що визначає текстуру печива

Мені 23 років 1.68~1,7 метра і я провів останні 16 років в сидячий спосіб життя. Велика частина мого тіла не жир, за винятком мого живота, який становить 107 сантиметрів. Що це найкраща програма, щоб слідувати, щоб скинути цей зайву вагу як можна швидше, і, в той же час я не набрати багато м'язів (я задоволена своєю нинішньою "формі")?

Крім того, вправи для збільшення швидкості і сили моїх м'язів?
І, що план поживних речовин я повинен слідувати?

*Примітка: було б краще, якщо б програма не включає вправ залежить від машини або ямочки, як немає спортзалу за моїм місцем проживання.

+241
GTerry 16 груд. 2016 р., 21:34:05
25 відповідей

Відкрити термінал і виконати:

судно apt-отримати установку -Ф

Потім:

судно apt-отримати оновлення
+969
Jim Cole 03 февр. '09 в 4:24
  • Це виправлення для встановлених програм
  • Виправлення безпеки для ОС
  • Апаратні виправлення
  • Єдність/gnome/KDE/інше про пакет виправлень і оновлень
  • Також нові функції в деяких випадках (завдяки Ашуу)

Вони допомагають вам, просто ви не бачите користі від них все. Я регулярно оновлювати, щоб переконатися, що у мене останні виправлення безпеки. Вам не треба оновлювати весь час, якщо у вас є стабільна встановити тільки з ним працювати, поки ви не відчуваєте, що ви хочете оновити.

Білл

+958
Andrew Dellimore 16 трав. 2010 р., 13:12:28
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Немає звуку на мій супутник компанія Toshiba L455D-S5976, під управлінням Ubuntu 11.10 32біт, АТІ точка обміну трафіком AC97, драйвер для мережевої карти Realtek ALC250 об'явл. 2

Вимкнув звук на всю гучність. Додав гучність в aslamixer, і все одно ні звуку. Шукали онлайн з невеликою допомогою знайшли.

Комп'ютер мав звук перед завантаженням Убунту 11.10 32біт.

+951
pinas 14 жовт. 2012 р., 06:29:12

Також подивіться на kBasic

+939
Cornelia ford 31 бер. 2019 р., 17:12:50

Плоди дозрівають з-за впливу газу етилену. Якщо ви хочете, щоб плоди дозрівають швидше, піддавати його більше етилену. Промислове сільське господарство компанії часто збирати фрукти недозрілі, відправити його, потім ударив його з етилен дозрівати поблизу точки продажу.

Один поширений спосіб-це покласти плід в паперовий пакет, який переносить етилену і, отже, не піддавайте плід більше. Якщо ви поспішаєте, киньте яблуко в сумці, а також. Це працює для майже всіх фруктів.

+897
taj 18 січ. 2012 р., 16:34:48

Я знаю, що схожі питання вже задавали, але я не можу здатися, щоб знайти і відповісти... тому я думав, я хотів би прийняти удар.

Однак я спроба вимикання, вимикання або перезавантаження, Убунту зависає на екрані червоний Убунту (з 4 точками - перша загоряється) і він залишається там.

Я залишив його минулої ночі, і це було все ще там вранці. Це помилка? Є чи виправити? Будуть 12.10 вирішити це?

Очевидно, я не єдиний, хто має справу з ним.

Дякую

+889
Autumnal 18 черв. 2015 р., 22:30:59

Я завжди роблю мій стейк в чавунній, але замість масла я використовую сіль. Так, ви правильно прочитали, без олії в сковороді. На всіх. Сіль забезпечує приправи і запобігає стейк від "прилипання" до сковороді. Ви можете розігрійте сковороду на середньому вогні, щоб скоротити диму, та навіть без олії, там досі курять. Але я знайшов, що гаряче чавунна, димний речі. Отже, я буду повідомляти, опустити в масло і поставити каструлю довше на середньому вогні. (Ви не пропустите на шипіння, і вам не доведеться відкривати всі вікна в будинку.)

Я додаю пару рецептів, які рекомендують протилежне (гарячий лист, який йде в піч 500F!) але із загальним часом кухар 10хвилин або менше.
Як приготувати ідеальний стейк в чавунній рекомендує масло авокадо.
Пан-обпалило рибай використовують ріпакову олію.

про! і... точкою димлення масел списки масло авокадо тепла/диму вказують на 520F, ріпак на 400F, і кокосове масло при температурі 350F.



+884
Bhoomika Bhataria 10 лип. 2015 р., 23:08:56

Єдине місце за межами фанфіки я бачив назва "Kuronue" знаходиться в Пд. Ю. Hakisho, так що я підозрюю, що вони помирилися. Як це пишеться в Кандзі в оригінальній ЗМІ? Чи це коли-небудь прописано?

+869
chicser 19 груд. 2010 р., 22:50:23

Спробуйте ввести режим відновлення(або навіть термінал в режимі звичайної завантаження). Потім виконання кожної з цих команд(заповнити правильно розділ на/dev/СД??, як я не впевнений, що саме на вашій системі.

судно команди mkdir /кріплення/відновити

судно горе-т з ext4 на /dev/СД?? /гора/відновити

компакт-диск /встановити/відновити

Тепер можна спробувати видалити файли за допомогою командного рядка або, якщо ви в змозі зробити графічний інтерфейс запущений, видалити/взаємодіяти з ними там.

+779
dafoor hacker 23 трав. 2017 р., 10:28:53

У відповідь на Minecraft, в Центр додатків Ubuntu є кілька додатків для запуску Майнкрафт. Я не пробував будь-який з них, але ви можете побачити їх на пошук "Майнкрафт".

Ось, що я знайшов МС-лаунчер ($2,99 доларів США) і міні-ігри Minecraft лаунчер ($4.00 доларів США)

+769
Rahmad Hamzah 12 серп. 2014 р., 05:15:44

ОК, насправді це досить легко, відповідь в офіційному Grsync форумів: http://opbyte.freeforums.org/exclude-from-backup-won-t-work-t192.html

  1. Створіть файл з ім'ям "exclude.txt" у прихованій теці /home/ім'я_користувача/.grsync Я зробив це через правий клік в певну папку в Nautilus і створюється новий файл з спливаючого меню. Таким чином я уникнув проблеми, описаної в наведеному вище потоці, де ця проблема, як видається, що він був створений з LibreOffice.

  2. Відкрити файл в Gedit і поставити на шляху, який ви хочете виключити з процесу синхронізації. Я вклав у ці два: .місцеві/частки/сміття .кеш/unitydashlegalseen

  3. У Grsync вибрати правильний сеанс, а потім зайти в Розширені параметри/додаткові опції, де ви поклали в командному посилань на ваш список винятків (як видно на другому скріні у вищезгаданому форумі пост): - виключити з="/home/username/.grsync/exclude.txt"

  4. Розум, щоб видалити вже синхронізованих файлів перераховані в списку виключень) на віддалене розташування, якщо ви не хочете, щоб вони там (в іншому разі вони залишаться як вони були раніше, виключаючи їх - наприклад, з VirtualBox зображень, це дозволить заощадити багато місця на жорсткому диску на віддаленому об'єкті).

+761
Bheda91 18 лип. 2019 р., 03:46:01

Ось рішення. Спочатку вам потрібно створити скрипт, який знаходиться на вашому шляху. Я рекомендую покласти щось на зразок цього ваш ~/.bashrc і файл, якщо ви ще цього не зробили:

Шлях=/додому/<ім'я користувача>/ОГРН:$шлях

Потім створити скрипт в/Home/<ім'я користувача>/бін/ПМ-призупинити , який містить:

#!/Бен/ш
судно ПМ-призупинити

Нарешті, редагування файлами sudoers, щоб не задати пароль для ПМ-призупинити команду:

команду sudo visudo

Додати наступний рядок у файл:

<ім'я користувача> всі=NOPASSWD: виконати/sbin/ПМ-призупинити

Якщо тепер ви запустите нове вікно терміналу вкладка/тепер ви повинні бути в змозі запустити ТЧ-призупинити без суду і відсторонити від робочого столу. Це трохи або полагодити, але, здається, працює зараз.

+756
Andy Hitchings 24 лют. 2020 р., 03:53:05

Я отримую звіти про помилки на старті після завантаження. Іноді та ж помилка, що виникає знову. Іноді її іншою.

enter image description here

Це з-за деяких відсутніх пакетів або будь-служба припиняється в ОС під час завантаження?.

Цю проблему можна вирішити? Це відбувається після оновлення з 12.10 до 13.04.

+504
Brentetn 5 черв. 2016 р., 05:08:48

Я використовую Ubuntu 11.10 . минулої ночі, я шукаю деяку допомогу з моєї headfone мікрофон . але я нічого не знайшов. тоді я встановити pavcontrol і видалити . до цього УМК :

судно apt-отримати установку pavucontrol

потім я видалити, що

 судно apt-отримати продувки pavucontrol

але я знайшов щось, що говорить мені він буде використовувати почати використовувати УР мікрофон потім я спробувати це :

судно apt-отримати установку paman padevchooser користувальницький інтерфейс pavucontrol pavumeter

але деякі помилка пакет приходить потім залишити це і рухатися вперед помилка :

Padevchooser пакунок недоступний, але згадується ще один пакет. Це може означати, що пакет відсутній, не використовується, або доступний тільки з іншого джерела Е: пакет 'padevchooser' немає кандидата монтаж

потім після перезавантаження звук не працює, але я можу чути звук на моїй звукової системи & headfones єдина проблема-я не вмію користуватися системою вбудованих динаміків .

я заходжу в alsamixer і звукові налаштування нічого нема, все працює нормально

мій pactl стат

В даний час використовуються: 1 блоків, що містять 64.0 КБ байт.
Виділяється протягом усього життя: 6707 блоків, що містять 21.8 Мб байт.
Зразок розмір кешу: 0 б
Рядок сервера: ОС UNIX:/будинку/Гаурав/.пульс/bc36bc434b13df8339b314820000000d-виконання/рідна
Протоколом Бібліотека Версія: 24
Протокол Версію Сервера: 24
Місцевий: так
Індекс Клієнта: 11
Розмір Плитки: 65496
Ім'я користувача: Гаурав
Ім'я Вузла: Гаурав
Ім'я сервера: пакет
Сервер Версія: 1.0
Зразок специфікація за замовчуванням: s16le 2ch в 44100гц
Канал карти за замовчуванням: передній лівий передній правий
Раковина за замовчуванням: alsa_output.слот PCI-0000_00_1b.0.аналоговий-стерео
Джерело за замовчуванням: alsa_output.слот PCI-0000_00_1b.0.аналоговий-стерео.монітор
Печиво: 66d0:548d

я також перевірити, чи є pulseausio працює чи ні :

з PulseAudio 
Е: [нова] під.з: демон вже запущений.
Е: [нова] головна.з: pa_pid_file_create() не вдалося.

є все ж неправильним, я намагався з цим питанням , але мені нічого не допомагає

+402
Sudhanshu Dubey 21 січ. 2018 р., 14:06:14

ця посилання працює для мене..я використовую павільйон і dv6 Убунту 12.10

http://www.refreshit.info/2012/08/solved-brightness-increase-and-decrease.html#comment-form

+386
Colin Torretta 26 лист. 2014 р., 05:42:51

Є інструмент під назвою 2srt2ass , яка може приймати два langauages в двох окремих субтитрів SRT файли і об'єднує їх в один ССА/АСС файл, який показує на одній мові у верхній частині екрана і в нижній частині.

Щось подібне, мабуть, найкращим рішенням з точки зору відтворення (ви можете просто використовувати гравця ви б у будь-якому випадку), але це щось на зразок гав приступити до роботи, якщо у вас багато відео, щоб зробити це.

Альтернативи, які роблять те ж саме: SrtMerger

Є ще один на awk скрипт на Ubuntu форумах , які могли б зробити те ж саме.

+331
Atef ChefTravel 10 жовт. 2012 р., 23:30:08

Я вже пробував 2 компанії Wacom моделей і просто вчорашній студент, я вчу Убунту для планшета Wacom, бамбука створити. Для 12.10 і 13.04 (ті, що я вчора протестувала для класу) ви можете просто підключити пристрій і воно буде працювати з коробки.

Якщо вам потрібно налаштувати що-небудь для нього (наприклад, чутливість, орієнтація...) треба буде зайти в Системні налаштування панелі і виберіть планшет Wacom.

enter image description here

Це повинно дати вам всі доступні для цього конкретного планшета.

Для програм, які працюють з ним, ну ми протестували вчора Gimp, Inkscape і навіть Compiz і ефектом живого вогню. Він також може бути використаний в якості сенсорного екрану для вибору елементів на робочому столі.

+308
Shoukat Ali Chandio 7 серп. 2020 р., 13:49:52

У мене ноутбук з Windows 7 з передвстановленою. Я зменшив диск Windows, щоб встановити Ubuntu 12.04 з Live USB-кабелю.

Але після установки я не бачу меню grub. Як це виправити?

Також я буду встановлювати ОС Joli. Тому я хочу, щоб в меню grub з усіма перерахованими трьох ОС. Нарешті, як я можу змінити порядок меню grub після її появи.

+259
M Hernandez 9 жовт. 2016 р., 23:24:58

Я пропоную вам поглянути на цю статтю https://help.ubuntu.com/community/SwapFaq ви можете налаштувати тут використання своп (swap робить його використовувати пізніше/раніше)

+220
amelian 20 серп. 2021 р., 11:32:48

Мій PHP код не працює під каталог mod_userdir (~/користувачів), але працює нормально, в файлі /var/www/ , то як я можу мати справу з цим проблеми ? коли я відкриваю php файл в ~/користувачів мій браузер запропонує завантажити

+185
Guacho Perez 19 лют. 2017 р., 01:02:42

Я курила канабіс з минулого року і я думаю, що я зазнав зниження математичного творчості.

Я використав, щоб отримати багато ідей про те, як вирішувати математичні завдання і був досить добре вирішувати проблеми.

Але тепер, після 8-9 місяців використання канабісу, я застряг на основних проблем, і я не можу вирішити, якщо не вирішується раніше.

Це просто моє занепокоєння викликає те чи це для реального?

Можна кинути курити коноплю відновити свої здібності в якійсь мірі?

P. S - це не якийсь анти-бур'ян пропаганди. Я відчуваю, як це на деякий час тепер.

+146
user364765 26 квіт. 2022 р., 15:17:47

У мене всього 365 ГБ /будинку :

enter image description here

І використовується 146 Гб:

enter image description here

Тому вільного простору повинно бути: 365 - 146 = 219 Гб Але це 17.2 Гб! (Див. экран2 - це властивості Наутілус каталог з sudo)

201.8 Гб-це "невидимий". Де вільне місце?

Додаток інформація

  • Здається, така проблема виникає на Remmina (клієнт віддалений робочий стіл) працює
  • Reebot був допомогти в черговий раз. Але не зараз.
  • Баобаб на судно також показують 146.1 ГБ
+111
user2112641 23 лип. 2020 р., 16:00:58

Кайл Мор, я читаю все так само (ВН доля, доля порожнистий і аніме =Р)

Як я сказав на початку мого останнього посту, ВН уточнює дуже мало. Навіть у цьому випадку є деякі докази, щоб відстоювати свою точку зору (яку я заявив у моєму попередньому пості). Щось я раніше не згадував, але цілком актуальним є те, що Рін або subsconciously або свідомо вибирає Арчер (Широ) за шаблю. Вона запитує Арчер залишатися в цьому світі, і плаче, коли він не бере. Це відбувається як хороші, так і справжня кінцівка (прямо перед гарною кінцівкою прийде сцени Арчера). Я думаю, що якщо Арчер прийняв пропозицію Рін, як істинний і щасливий кінець був би той самий (Рін - Ши - Ши). Я вірю в хороший кінець, Рін біжить, щоб врятувати Сэйбер з-за того, скільки Широ піклується про неї (не менше 4 балів дано їй). Навіть попросити Арчера, щоб залишитися потім шашкою б покинув цей світ у лучника прийнято. (Недостатньо мани для них обох, і Рін це знає. Вона також знає, що шабля-це не егоїстично, щоб залишитися той шлях. Задаючи Арчер вона таким чином зраджує шабля, ось чому вона думає, що "я знаю, я не повинна питати", хоча вона просить, і Арчер каже: "Я не знаю, якщо ви будете тримати свій контракт з Сэйбер, але я не годжуся для цього".)

Знову ж таки, я думаю, якщо ви дійсно підштовхнути його, можна сказати, що вона це робить з корисливих міркувань. (Ви згадали "також можна сказати, що вона тримала шаблю на престиж псевдо-Божественного Духу, як знайомо.") Добре, що є можливість: може бути, вона хоче, щоб могутній слуга і вона просто відбувається, щоб знайти більше Лучник, адекватних її потребам. Вона може теж хочу гарем і 2 Shirous краще, ніж одна, так вона каже, що шабля: я дійсно хотів дати тобі другий шанс в житті, але оскільки мені доведеться контролювати кожен ваш крок (що ти в Широ...) я б вважав за краще дати другий шанс лучника і 2 хлопчика стрімголов для мене.

Тільки ясна річ, що пріоритет Рін Широ і Арчера. (Навіть після його зради, яка майже вбиває її в якийсь момент її розум-це 100% набір в Арчер жити з нею, незалежно від того, скільки очок ст. вона призначається з Широ. Це показує, наскільки вона піклується про Широ. Адже вона каже, що в якийсь момент в ВН: "це не має значення, якщо він зрадив мене, Арчер-це Широ.")

+71
Durgesh Jangid 5 вер. 2014 р., 08:00:13

Кілька релізів тому (усвідомлені рись) я писав, що завдання резервного копіювання скрипт, який виконувався, як запускаються програми роботи щотижня. Тоді все вийшло. Однак, вона не в Нетті.

Ідея була проста. Сценарій, на який посилається запускаються програми, Робота просто запустив гном-термінал з реальним сценарій резервного копіювання, переданого в якості аргументу. Тому нове вікно терміналу вискочив, показуючи результат роботи скрипта.

Ось ти мій запускаються програми файл: http://paste.ubuntu.com/673965/
і ось, лаунчер: http://paste.ubuntu.com/673963/

Будь-які ідеї про те, чому те, що раніше працювало, перестало працювати? І ще важливо, що потрібно зробити, щоб змусити його працювати знову?

Примітка: Я був би вдячний перевірені рішення, коли це можливо...

+28
Maltase 24 січ. 2013 р., 21:18:55

В даний час я виконавши наступні дві команди.

\РМ файл myfile
ВІМ файл myfile

Тоді я, щоб перейти в режим вставки, і поєднання клавіш Ctrl-shift-в вставити

В принципі у мене є текст на моєму буфер обміну, що я хотів скопіювати і замінити мій поточний файл.

Це може бути зроблено з менше роботи?

+11
Robert Osborn 14 лип. 2014 р., 03:27:41

Показати питання з тегом